​​Carnets de tendresse
Récit autobiographique
Marie-Josée ​St-Pierre
Annemontoise pure laine, oeuvrant dans le domaine municipal, survivante d'un incendie en octobre 1986, survivante de la vie et de vives blessures (abandon, complexe du survivant, stress post-traumatique), hypersensible, Marie-Josée St-Pierre développe sa passion pour l'écriture qui occupe ses temps libres. Ce premier récit à compte d'auteur est un projet colossal mené par l'auteure de A à Z avec persévérance, courage et surtout beaucoup de tendresse.
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Quand en période de deuil et de détachement, naissent l’élan et l’inspiration de mettre tous les mots et les maux sur papier pour se libérer et grandir, il ne peut qu’en ressortir des confidences profondes et authentiques. Ces confidences viennent du cœur et de la souffrance qui se consume. À mesure que les blessures se cicatrisent, arrive le besoin de partager la joie d’être Vivante. Même dans un but purement thérapeutique au départ, ces écrits ont charmé l’entourage. De là sont venus l'idée, le goût et le rêve de publier ces « Carnets de tendresse » qui vous charmeront aussi. Élan de tendresse, de compassion pour celles et ceux qui vivent dans la tourmente. Malgré la tempête, à cause de la tempête, grâce à la tempête, nous pouvons apprendre à devenir une autre personne, une personne vraie.
Photo et création du site : Marie-Josée St-Pierre
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​Je voulais te faire part de mes impressions suite à la lecture de ton livre Marie-Josée. Je trouve que ton livre s'avère très pertinent à lire pour la personne qui choisit de prendre ses responsabilités, qui souhaite se donner des pistes de réflexion et qui a développé le système d'accueil au préalable. Les proverbes, l'histoire de vie que tu nous partages généreusement, le ton employé pour le récit, la cohérence dont tu fais preuve dans tes propos mettent la table et servent l'accès d'une posture à adopter qui se veut mature, consciente et apprenante pour le cheminement de soi... Ton livre sera très précieux pour tous ceux et celles qui se choisissent et qui souhaitent continuer leur cheminement sans en avoir les outils. Ils y trouveront plein de bonnes pistes à exploiter. Je te remercie Marie-Josée de nous le partager avec tant de générosité et surtout autant d'amour.
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Lucie Johanne Lévesque, psychosociologue professionnelle (accompagnatrice de changements), Sainte-Anne-des-Monts
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Commentaires de mes lectrices et lecteurs...
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Livre : 25 $
E-book : 5 $
Livre (par la poste) : 35 $
​Bonjour Marie-Josée, j'ai pris le temps de lire quelques extraits ! WOW comme c'est profond et songé ! Ton écriture me touche !
​Allen Cormier, Sainte-Anne-des-Monts
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​ J'ai lu plusieurs extraits de ton livre et ils confirment ma pensée: ton texte c'est toi, pour ce que j'en ai lu. Cette transparence dans l'écrit est fidèle à ta personne et ce n'est pas facile de le rendre aussi bien que tu ne le fais. Agréable à lire, agréable de communication.
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Anonyme, Sainte-Anne-des-Monts
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​Merci beaucoup de nous faire connaître l'hypersensibilité. C'est une lumière pour moi. Ton livre est profond.
​René, Mont-Joli
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​ Bonjour Marie-Josée, j'ai terminé la lecture de ton livre... wow, un petit bijou ! Félicitations pour cette belle démarche personnelle, mais combien utile aussi pour les gens qui en font la lecture. Tu sais trouver les bons mots pour nous faire prendre conscience de plusieurs choses... Pour moi qui tente d'utiliser dans mon quotidien la pensée positive, cette lecture tombe à point ! Merci ! Je vais m'y référer dans le futur c'est certain, car j'ai apprécié toutes les pensées positives que tu y as incluses et aussi tous les outils que tu as partagés. C'est une bonne dose de vitamnes ce lire, j'ai bien pu le dévorer très rapidement :) En plus de me permettre de te connaître davantage, ce livre me permettra d'avoir plus d'outils encore dans mon "coffre à outils de la vie". Chapeau ! Au plaisir de te revoir.
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Anik Truchon, autrefois de Sainte-Anne-des-Monts
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​J'aime ton récit Marie-Josée. Il aide à mieux se comprendre et à accepter les choses de la vie, d'être mieux outillés pour affronter les moins belles situations. Il permet de faire le tour de nous-mêmes, de suivre nos intuitions et de se faire confiance. C'est aidant et ton récit est à recommander. FÉLICITATIONS et remerciements.
​Renèse Roy, Sainte-Anne-des-Monts
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​Ton livre est arrivé au bon moment. C'est surtout ton carnet sur le pardon qui m'a aidée à mieux comprendre plusieurs situaions de ma vie. Mais tous les carnets apportent quelque chose. C'est difficile à expliquer en mots. Il faut le lire pour comprendre. Ca donne le goût d'être ton ami. J'espère que beaucoup de personnes le liront. Pour moi, c'est devenu mon livre de chevet. Les petites pensée font du bien. Comme tu l'écris si bien, je t'aime et merci.
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Amélie, Trois-Rivières
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​Synchronicité : je relis à petites doses tes carnets, un petit bout chaque jour. Je décide ce matin de te faire un commentaire. J'arrive à l'ordi, j'ai un message de toi ! Les pages 78-79 me rejoignent vraiment. Mettre des mots sur vos maux... je le fais depuis quelques années et c'est libérateur. Tout comme toi, je le suggère. À bientôt Marie-Jo et longue vie à tes écrits !​
Pâquerette Sergerie, Sainte-Anne-des-Monts
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​Félicitations à vous d'avoir eu le courage de nous partager tant de richesse. Et surtout merci ! J'y trouve un immense réconfort, car je vis un deuil difficile. J'ai un grand vide en moi. Le carnet qui parle de prendre soin de soi lors d'un deuil me fait du bien. Je vos souhaite que celle à qui vous avez donné la vie vous revienne bientôt. Je ne vous connais pas Marie-Josée, mais vous dégagez dans votre livre de la sagesse. ​
Denis Jean, Montréal
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​Un livre profondément humain, d'une grande authenticité. Par le partage de ses expériences de vie, de ses démarches, en toute transparence, Marie-Josée plante des graines d'espoir, de libération et de guérison dans le cœur de tous ceux pour qui ces carnets font échos à leur vérité profonde. Une magnifique inspiration pour tous ceux qui souhaitaient donner un sens à leur propre bagage, à leur propre histoire ! Bravo et Merci pour cette grande générosité !
Annie Boulay, Sainte-Anne-des-Monts
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​Allo Marie-Jo, Quand j'ai entendu dire que tu t'étais mise à l'écriture et que bientôt il y aurait un livre, ça ne m'a pas surpris, je sais de quoi tu es capable. A la sortie de ton livre je me suis empressée de l'acheter. je me suis mise à le lire à différentes fréquences et je le termine aujourd'hui. Même si tu penses connaître une personne, tu ne peux pas toujours imaginer ce qui l'habite vraiment au fond de son être profond. Il y a beaucoup de choses que je savais, mais j'ignorais que tu avais souffert comme ça en silence. J'ai appris à mieux te connaître, mon amie et ancienne collègue de travail. Aujourd'hui, après avoir lu ton livre je comprends mieux des réponses à des questions ou des invitations. Je te félicite et le mot est faible d'avoir eu ce courage de te mettre à nu pour sauver ta peau, pour que ton moi intérieur et ton toi extérieur soient biens. Tu prends les moyens. Je te félicite pour tout cela. Merci pour les pensées positives, mais moi que je suis du genre très positive. Mon verre est toujours plein, jamais à moitié vide. Tu sais que sous cette carapace de crabe se cache une personne très sensible. Merci encore de partager de beaux et bons moments avec moi sur le chemin vers le bonheur un jour à la fois. Parce que si on ne prend pas le temps de vivre, on ne trouvera jamais le temps d'être heureux. Il faut être comme un jardinier et semer des graines sans se décourager.
​ J'ai bien aimé ton livre! j'ai appris beaucoup et j'ai aussi trouvé des choses que je pensais déjà ... qui m'ont pris du temps à apprendre. Cela aurait bien été utile d'avoir ton livre quand Janel est décédé ! Bon succès !
​Marie-Josée Fortier, Floride
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​Bonjour Marie-Josée, Je vais commencer par te dire merci pour ton livre. Je dois avouer que je ne me souviens pas comment il m'est parvenu, mais avec tout ce que s'est passé ces derniers mois, je l'avais complètement oublié et il s'est retrouvé dans notre bibliothèque. Je suis tombée dessus il y a deux jours et je me suis mise à le lire toute... de suite. Je n'ai pas été capable de m'interrompre alors je l'ai terminé dans la nuit. Plusieurs choses m'ont plu. J'ai aimé apprendre à connaître l'hypersensibilité, je me suis imprégnée des citations que tu as incluses, mais j'avoue que le chapitre 14 m'a bouleversée un peu. Fascinant! J'ai aimé que tu donnes toutes sortes de "recettes" qui aident à cheminer. Je connais plusieurs mamans qui ont vécu le défi des cardiomyopathies congénitales et plusieurs ont souffert du syndrome du choc post traumatique. Je n'en suis pas là , j'ai encore un peu d'adrénaline, mais ce n'est pas dit que ça n'arrivera pas (pas que je le souhaite mais d'être aux aguets peut-être m'évitera de passer par là ). De savoir que ton livre est comme une boîte à outils de trucs pour essayer de se sortir du marasme est rassurant.
Marie-Eve S., Halifax
Hé oui, depuis que je lis le livre a Marie-Josée, j'ai repris la foi et ça me fait un bien immense dans mon intérieur. J'ai de gros résultats sur tout ce que je demande. Faut le lire, le croire et le vivre, pour vous dire que ce livre est miraculeux. Merci ma belle Marie-Josée xxx
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Diane P., St-Damase
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​ J'ai votre livre "carnets de tendresse" entre les mains. Si vous saviez à quel point je suis émue, bouleversée. Je suis actuellement hébergée dans un Centre pour femmes violentées dans la région de Québec et je vous assure que j'ai trouvé du réconfort en vous lisant. À tel point que je me demandais où me procurer d'autres exemplaires de votre livre afin d'en faire profiter des personnes que j'aime. Félicitations pour votre plume, votre courage et détermination. Mes mots sont peu adéquats pour vous exprimer toute mon admiration. Merci. P.C.
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Bonjour Marie-Josée, Merci d'avoir partagé ce carnet avec nous, il a fallu du courage et beaucoup de confiance en nous. J'ai été très touché par sa lecture. Comme tu le sais, la vie est une succession de hauts et de bas, de Oh ! et de Bah !. Tu t'en sors et c'est de la résilience, cette force qui nous recentre et nous pousse à avancer, plus fort, plus loin. Dans un domaine plus centré sur ce qui nous unit en ce moment, j'ai souvent pensé que la cohérence cardiaque pourrait s'appeler la résilience cardiaque aussi. Merci encore, Amicalement, David (Dr David O'Hare, spécialiste en cohérence cardiaque, auteur de « Maigrir », « Intuitions » et « Cohérence cardiaque 365 »)
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​J'ai lu les pages de tes carnets, Marie Josée. Tout simplement émouvant ! Il faut que ce message soit connu. Une vraie thérapie! Tu as eu un destin tragique, mais on sent à chaque ligne que ce destin est aussi prophétique. Tu as une mission unique en ce monde, Marie Josée, celle d'inspirer dans l'épreuve. Et à part ça, c'est tellement bien écrit... Dépêche-toi d'éditer, le monde a besoin de la lumière de ton expérience de vie et de ton enseignement...!
Jean-Paul Simard, écrivain et théologien, spécialisé en anthropologie spirituelle